10月に入り、寒暖差が激しくなってきました。
三寒四温とは言いますが、なんとなく体がだるいなぁ…と思われている方は居ませんか？
もしかしたらそれ、自律神経の乱れかもしれません。
寒暖差で体調不良になるのはどうして？
「季節の変わり目は体調を崩しやすいな」という方も多いのではないでしょうか。
（私もです…）
これってどうしてなんでしょうか。
寒暖差が大きくなる季節は、自律神経が環境に適応しようとします。
しかしこれが原因で、
自律神経が疲れてしまうそうです。
結果、体の疲れやストレスになり、他の症状にもつながることがあるそうです。
・ストレスを感じやすい繊細な方
・気象病持ちの方
・乗り物酔いしやすい方
・三半規管が強くない方
上記のような方は、こうした症状が出やすいようなので注意が必要です。
緩和するにはどうしたらいい？
対処法としては、適度な運動、心身のリラックス、規則正しい生活。
この中でなら、心身がリラックスできる方法を取るのが比較的簡単そうです。
キャンパーとしては焚き火を見ること!!…と言いたいところですが…
長雨続きでキャンプできないと思っていらっしゃる方も多いと思います。
そこで、
アロマキャンドルでのリラックスをおススメ致します。
香るキャンドル アソートセット
カメヤマキャンドルハウスから、人気の『香るキャンドル』のお試しセットが新発売されました。
香るキャンドル(クリアカップタイプ)アソート4個セット
カメヤマオリジナルの、高い品質でコスパ抜群のアロマキャンドルです。
香りにこだわった良質な香料をたっぷり贅沢に1.6倍配合。
※メーカー比
また、植物性原料を配合しているので煤（スス）も出にくくなっています。
さらにワックスは柔らかくて溶けやすいので香りがすばやく広がります。
香りは4種類となっておりまして、それぞれ以下の通りです。
ユーカリ＆ラベンダーの香り：ストレスを軽減しリラックスできる香り。
ムスク＆ローズウッドの香り：魅惑的で華やかな、うっとりする香り。
プルメリア＆アップル：気持ちが高まる甘く爽やかな香り。
ポメグラネートの香り：気分がはずむ、甘酸っぱいフルーティーな香り。
クリアカップに入っているので、安全の為に不燃性のキャンドルホルダーに入れて使ってくださいね。
香るキャンドル(クリアカップタイプ)アソート4個セット
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パッケージの見た目もシンプルなので、女性でも男性にもおすすめです。
キャンドルホルダーとセットで
大切なお友達へのプレゼントにしてもきっと喜ばれますよ！
ところでどうしてアロマでリラックス出来るの？
香りは記憶に結びついているという話を耳にしたことはありませんか？
実は人間の五感の中でも、香りを感じる嗅覚だけが、記憶をつかさどる海馬に直接的に信号を送ることができるらしいです。
そして脳には「快・不快」などの感情を司る「扁桃体」というモノがあります。
アロマの香りが扁桃体にダイレクトに伝わることによって、私たちは安らぎや心地良さを感じるんだそう。
このように、香りと脳は密接な関係があります。
良い香り、落ち着く香りを嗅ぐと脳はリラックスし、自律神経も整いやすくなるというわけですね！
心地よさを感じる香りは、人によって異なります。
もしかしたら「落ち着くな」「気持ちいいな」と思った記憶と結びついていているからかもしれませんね。
皆さんも、一度アソートセットでお気に入りの香りを探してみてくださいね。
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